Internationaler Tag der Gesundheit

Das Gehör ist einer der wichtigsten Sinne. Es ermöglicht den Menschen, die Welt um sich herum vollständig wahrzunehmen. Viele Menschen denken nicht viel über ihr Gehör nach, bis sie mit Schwierigkeiten oder einem Hörverlust konfrontiert werden. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass das Gehör für verschiedene Aspekte unseres Lebens essenziell wichtig ist, darunter Kommunikation, Sicherheit, soziale Kontakte und die allgemeine Lebensqualität.

Das Gehör ist entscheidend für eine effektive Kommunikation. Sprache und Geräusche um uns herum ermöglichen es uns, mit anderen in Kontakt zu treten und unsere Gedanken, Gefühle und Ideen auszudrücken. Das Gehör hilft uns, zwischen verschiedenen Klängen wie Sprache, Musik und Naturgeräuschen zu unterscheiden, und trägt so zu unserem Verständnis und unserem Engagement in verschiedenen Kommunikationssituationen bei.

Das Gehör spielt eine wichtige Rolle beim Erkennen von Gefahren. Geräusche wie Sirenen, Alarme oder Schreie machen uns auf mögliche Gefahren oder Notfälle aufmerksam. Ein Hörverlust kann unsere Fähigkeit einschränken, potenzielle Gefahrensituationen schnell wahrzunehmen und entsprechend darauf zu reagieren, was das Unfallrisiko erhöht.

Das Gehör spielt auch eine entscheidende Rolle bei der sozialen Interaktion. Die Fähigkeit, an Gesprächen teilzunehmen, Lachen, Musik und andere Geräusche zu hören, trägt zu unserer gesellschaftlichen Integration bei. Ein Hörverlust kann zu sozialer Isolation führen, da es für die Betroffenen schwierig sein kann, an gemeinschaftlichen Aktivitäten teilzunehmen oder sich mit anderen zu unterhalten.

Ein intaktes Gehör trägt wesentlich zur allgemeinen Lebensqualität bei. Die Fähigkeit, Musik, Naturgeräusche, Gespräche mit Freunden und die Teilnahme an verschiedenen Aktivitäten zu genießen, bereichert unsere täglichen Erfahrungen. Menschen mit gutem Gehör verspüren oft mehr Zufriedenheit und Erfüllung im Leben.

Nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck gelten Hörprobleme als die dritthäufigste Erkrankung in der erwachsenen Bevölkerung. Hörprobleme können auf verschiedene Faktoren zurückgeführt werden, unter denen Lärm besonders hervorsticht. So haben in Deutschland bis zu 11,7 Millionen Menschen mit Hörproblemen zu kämpfen. Fast 25% der Deutschen haben schon einmal einen Tinnitus (gekennzeichnet durch Ohrensausen) erlebt, wobei 90% dieser Personen auch unter Hörverlust leiden. 

Übermäßiger Lärm stellt ein erhebliches Risiko für die inneren Gehörstrukturen dar, insbesondere für das Innenohr (Cochlea). Eine einmalige Belastung durch außergewöhnlich laute Geräusche oder eine längere Belastung durch hohe Schallpegel kann zu einer Schädigung des Gehörs führen. Die Auswirkungen von starkem Lärm erstrecken sich auf mögliche Schäden an Zellen und Membranen innerhalb der Cochlea. Längere Lärmbelastung kann die Haarzellen im Ohr übermäßig belasten, was zu ihrem Absterben führen kann. Das Fortschreiten des Hörverlusts ist eng mit der Dauer der anhaltenden Lärmbelastung verbunden. Es ist wichtig zu wissen, dass Schäden am Innenohr oder am neuronalen System des Gehörs in der Regel irreversibel sind.

Neben der Lärmbelastung am Arbeitsplatz, z.B. bei der Arbeit mit Maschinen in Holzverarbeitungsbetrieben, kann das Gehör auch durch Umgebungslärm von mehr als 85 Dezibel beeinträchtigt werden.

Aktivitäten wie der Genuss von lauter Musik auf Konzerten, in Clubs, zu Hause, im Auto oder über Kopfhörer bergen potenzielle Risiken für Ihre Ohren und Ihr Gehör. Wenn Sie z.B. über Kopfhörer bei maximaler Lautstärke Musik hören, sind Ihre Ohren einer Intensität von etwa 105 Dezibel ausgesetzt, was über dem sicheren Niveau liegt. Bei Konzerten sind unsere Ohren etwa 100-110 Dezibel ausgesetzt, während bei Motorradrennen und Shows etwa 95 Dezibel erreicht werden können.

Darüber hinaus kann die einmalige Einwirkung von “Impuls”-Geräuschen wie dem Knall von Feuerwerkskörpern, dem Dröhnen von Pyrotechnik oder dem Einschlag von Blitzen (die häufig von Militärangehörigen, Polizisten und Sportschützen wahrgenommen werden) das Gehör beeinträchtigen. Die Schallintensität von Feuerwerkskörpern oder Blitzen kann zum Beispiel bis zu 150 Dezibel erreichen.

Hörschäden können plötzlich auftreten – wie nach einem lauten Knall – oder schleichend. Sie können dauerhaft oder vorübergehend sein und ein oder beide Ohren betreffen. Der Schweregrad der Hörschäden hängt von der Lautstärke des Lärms, der Nähe zur Lärmquelle und der Dauer der Belastung ab. Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich die Betroffenen ihrer Hörbeeinträchtigung nicht bewusst sind und Schwierigkeiten haben, andere zu verstehen, insbesondere bei Telefongesprächen oder in lauter Umgebung.

Um zu verstehen, wie es zu Hörschäden kommt, muss man zunächst die Funktionsweise des Ohrs als Organ verstehen. Das äußere Ohr fängt Schallwellen auf, zum Beispiel von einer Gitarre, und leitet sie an das Trommelfell weiter. Von dort werden die Schallwellen durch die Bewegung des Trommelfells an das Mittelohr weitergeleitet, wo Hammer, Amboss und Steigbügel die Schwingungen verstärken und an das Innenohr weiterleiten. Im Innenohr wird die Flüssigkeit durch die eintreffenden Wellen gestört und stimuliert bestimmte haarzellenähnliche Strukturen, die auf einzelne Frequenzen oder Schallintensitäten reagieren. Wenn diese Zellen vibrieren, setzen sie chemische Substanzen frei, die einen elektrischen Impuls erzeugen. Dieser Impuls wird dann über das Nervensystem an die Hörzentren im Gehirn weitergeleitet, so dass wir z.B. den Klang einer Gitarre hören können.

Wenn diese Hörzellen im Innenohr übermäßig lauten Geräuschen ausgesetzt sind, können sie daher durch den überwältigenden Lärm beschädigt werden. Es wird angenommen, dass eine Regeneration dieser Zellen unmöglich ist, was zu einem dauerhaften Hörverlust führen könnte.

Auch hier gilt: “Vorbeugen ist besser als heilen”. In der Tat kann man Gehörschäden recht wirksam vorbeugen. Wenn Sie in einer lauten Umgebung arbeiten, müssen Ihre Vorgesetzten die notwendigen Maßnahmen zum Schutz Ihres Gehörs ergreifen (lärmreduzierende Kopfhörer usw.).

Vermeiden Sie es nach Möglichkeit, Ihre Ohren über einen längeren Zeitraum hinweg Lärm auszusetzen. Gönnen Sie Ihren Ohren also öfter eine Pause. Sie können sich zum Beispiel bei einem Spaziergang oder beim Sitzen mit den ruhigen Klängen der Natur beruhigen und ausruhen. Hören Sie zu Hause, im Auto oder über Kopfhörer keine zu laute Musik. Denken Sie daran, dass alles ab einer Lautstärke von 85 Dezibel unser Gehör schädigen kann.

Wenn Sie auf Konzerten, in Clubs usw. gerne Musik hören oder an Silvesterfeuerwerken usw. teilnehmen, versuchen Sie, sich so weit wie möglich von den Lautsprechern oder dem Ort des Feuerwerks fernzuhalten. Außerdem können Sie durch das Tragen von Gehörschutzstöpseln die Belastung Ihrer Ohren durch zu laute Musik bei Konzerten, Feuerwerken usw. verringern.

Hier bei Bollsen bieten wir eine komplette Gehörschutzlösung an, sei es für das berufliche Umfeld, für sportliche Aktivitäten oder für gesellschaftliche Anlässe. Sicher haben Sie erkannt, dass ein gutes Hörvermögen keine Selbstverständlichkeit ist, und dass wir uns gemeinsam dem Ziel widmen können, ein gesundes Gehör zu haben.