Gibt es Schlafmasken speziell für Männer? Warum Kopfumfang, Riemen und Nasenrücken mehr zählen als das Etikett, was bei Bart und Farbe gilt und worauf Senioren achten.

Kabinenlicht, Leselampen, Jetlag: So nutzt du eine Schlafmaske im Flugzeug, trägst sie mit Nackenkissen und packst dein Schlaf-Reiseset für den Langstreckenflug.

Verdunkelungsvorhang, Rollo, Fensterfolie, LED-Abdeckung oder Schlafmaske? Der Vergleich nach Kosten, Aufwand, Mietwohnung, Partner, Reisen und Sommerhitze.

20 Minuten Kühlschrank, nie Gefrierfach: So kühlst du deine Schlafmaske richtig, warum sich Kälte an den Augen gut anfühlt und ob Gelpad oder gekühlte Seide besser zu dir passt.

Stiftung Warentest hat Schlafmasken nicht getestet. Mit sieben prüfbaren Kriterien und dem Taschenlampentest erkennst du selbst, welche Schlafmaske dicht abschließt und zu dir passt.

3D-Schlafmaske oder flache Maske? Der ehrliche Vergleich zu Lidkontakt, Wimpernverlängerung, Lichtabschluss, Seitenlage, Wärme und Waschbarkeit, mit Tabelle für alle drei Bauarten.

Klettverschluss schließen, 30 °C oder Handwäsche, Feinwaschmittel ohne Enzyme, flach trocknen: So wäschst du deine Seidenschlafmaske richtig, wie oft das nötig ist und wie du sie unterwegs pflegst.

Im Büro, im Zug oder auf dem Sofa: So nutzt du eine Schlafmaske für den Mittagsschlaf, wie lange ein Powernap dauern sollte und warum der Wecker dazugehört.

Füllung, Gewicht, Wärme, Seitenlage und Augen: Was eine beschwerte Schlafmaske ausmacht, für wen sie passt und wann du vorher deinen Augenarzt fragst.

Hilft eine Seidenschlafmaske gegen Falten? Ein ehrlicher Faktencheck: was Seide an der Haut wirklich verändert, woher Schlaffalten kommen und warum Versprechen auf Masken meist Werbung sind.